梅雨明けから1週間🌞

途端に暑くなり、今年は市営プールのリニューアル❗

早速プールに行かれた方も多いのではないでしょうか

気をつけたいのがプールや海でも熱中症☀️😵💦

水の中でも、汗はしっかりとかいていて、脱水症状を起こす危険性が…

また、海や屋外のプールでは日差しを浴び、その日差しが水面に反射した熱も浴びてしまいます

水の中だから大丈夫と思いがちな場所ですが、水分補給や休憩、遊ぶ時間を決めるなど熱中症に気をつけて、夏を満喫してくださいね🏊