肩甲骨の正しい位置は?

全世界の猫背とされる人口のうち6割は日本人だそうです🐈🐾

猫背の指標にもなる『肩甲骨』の位置

\脊柱から肩甲骨の距離/
脊柱から肩甲骨の内側までの距離は約5〜6センチ、
脊柱と肩甲骨の間に指を置いて3本分ぐらいがベストです✨

鎖骨から肩甲骨の角度など、細かくチェックをしていくと猫背の原因がわかってきます

猫背になりやすい冬場こそ、姿勢を意識してみてください

当院は【骨盤・姿勢】の施術を得意としています❕

猫背の原因をみつけ、アプローチを行います

結果にこだわった施術ならお任せください😊

 


2018年12月11日